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Nina Labner - Kunsttherapeutin
Willkommen im Traumatelier – einem Raum, in dem du sein darfst, wie du bist.
Wenn du oft das Gefühl hast, anders zu sein – sensibler, intensiver, schneller überfordert oder ständig zwischen Nähe und Rückzug schwankend – bist du hier richtig.
Ich begleite Frauen und Mädchen, die sich in ihrer Sensibilität, Kreativität oder Neurodivergenz wiederfinden.
Im kreativen Ausdruck entsteht Raum, in dem Worte nicht nötig sind. Hier darf sich zeigen, was lange keinen Platz hatte.
Kunsttherapie bedeutet für mich sich selbst erkennen – Schicht für Schicht, Farbe für Farbe. Ich lade dich ein, dich selbst zu erforschen.
In deinem Tempo. In deiner Sprache. In deiner Farbe.
Was ist Kunsttherapie?
Kunsttherapie ist eine Einladung, dich selbst auf neue Weise zu entdecken.
Im kreativen Tun darf sich zeigen, was sich in Worten oft nicht ausdrücken lässt – Gefühle, Erinnerungen, Spannungen, Sehnsüchte.
Durch Farbe, Form und Bewegung kommt Inneres nach außen, und wird dadurch sichtbar, begreifbar, wandelbar.
Es geht dabei nicht um Kunst im klassischen Sinn – nicht um Talent oder Technik –, sondern um Ausdruck, Erfahrung und Verbindung.
Kunsttherapie kann dir helfen, dich selbst besser zu verstehen, deinen inneren Raum zu erweitern und mit dir in einen liebevollen Dialog zu treten.
Warum Kunsttherapie?
Vielleicht fühlst du dich oft „zu viel“ oder „nicht richtig“.
Vielleicht bist du ständig bemüht, zu funktionieren – und merkst dabei, dass du dich selbst kaum noch wahrnimmst.
Kunsttherapie kann ein sicherer Ort sein, an dem du einfach da sein darfst – ohne Erwartungen, ohne Masken.
Durch kreatives Schaffen findest du Wege, innere Spannungen zu lösen, deinen Körper wieder zu spüren, Gefühle zu ordnen und neue Zugänge zu dir selbst zu öffnen.
Besonders für sensible, kreative und neurodivergente Menschen bietet Kunsttherapie einen Ausdruck jenseits von Worten.
Für wen ist Kunsttherapie?
Für Menschen, die tief empfinden.
Für Frauen und Mädchen, die anders wahrnehmen – sensibler, intensiver, kreativer.
Vielleicht erkennst du dich in einigen dieser Beschreibungen wieder:
– Du fühlst dich schnell überfordert von Reizen, Erwartungen oder Emotionen.
– Du nimmst vieles wahr, was andere übersehen – und weißt manchmal nicht, wohin mit all dem.
– Du bist kreativ, denkst in Bildern, aber fühlst dich innerlich blockiert oder abgeschnitten.
– Du funktionierst nach außen, aber innerlich ist vieles unruhig oder leer.
– Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du einfach sein darfst, ohne bewertet zu werden.
Dann kann Kunsttherapie dich dabei unterstützen,
dich selbst besser zu verstehen, deine Sensibilität als Stärke zu erleben
und neue Wege zu finden, dein Leben liebevoller zu gestalten.
Hier darfst du so sein, wie du bist.
Was erwartet dich in der ersten Einheit?
Die erste Einheit ist ein Ankommen.
Ein langsames Kennenlernen – mit mir, dem Raum und dem kreativen Prozess.
Du musst nichts vorbereiten und nichts „leisten“.
Wir nehmen uns Zeit, um gemeinsam herauszufinden, was dich hergeführt hat,
und was du dir von der Begleitung wünschst.
Wenn du möchtest, kannst du auch gleich ein bisschen gestalten –
vielleicht mit Farbe, Ton oder einem einfachen Material, das dich anspricht.
Es geht dabei nicht darum, etwas Schönes zu erschaffen,
sondern darum, dich über das Tun wahrzunehmen.
Ich begleite dich dabei, ganz in deinem Tempo,
mit viel Raum für Pausen, Gefühle und Stille.
Am Ende der Stunde besprechen wir kurz, wie es dir damit ging
und welche nächsten Schritte für dich stimmig wären.
Frequently Asked Questions
Nein, für den persönlichen Erfolg und Erfahrungsgewinn der kunsttherapeutischen Einheiten sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse nötig.
50 Minuten Erstgespräch inkl. Materialkosten 50€
50 Minuten Einzelsetting inkl. Materialkosten 75€
10er Block 50 Minuten Einzelsetting inkl. Materialkosten 700€
Die kunsttherapeutische Arbeit stellt keinen Ersatz für ärztliche oder therapeutische Diagnose und Behandlung dar. Sie ist jedoch eine bewährte Ergänzung auch bei bestehender Psychotherapie.
Therapeutisch: Psychotherapie ist wesentlich dialogorientierter und bedient sich einer großen Anzahl an Methoden und Fragetechniken. Kunsttherapie dagegen reflektiert innere Themen vorrangig über den spontanen Ausdruck in einem künstlerischen Werk und bezieht so auch andere Sinnesebenen mit ein.
Gesetzlich: Das Psychotherapiegesetz regelt in Österreich Tätigkeitsbereiche, Berufspflichten und Richtlinien für eine umfangreiche Ausbildung von Psychotherapeut*innen. Da Kunsttherapie in Österreich noch nicht als Gesundheitsberuf anerkannt wurde, wie kürzlich die Musiktherapie, ist sie gesetzlich nicht geregelt. Ein Zuschuss der Krankenkasse ist daher nicht möglich.
Deshalb ist mir eine Therapievereinbarung zu Beginn der gemeinsamen Arbeit wichtig. Diese enthält meine Pflichten als Therapeutin, wie etwa die Schweigepflicht, sowie grundsätzliche Rahmenbedingungen der Therapie.